flexibilidad y equilibrio, llevándote a
un estado de armonía total
Yoga, Tai Chi y Pilates
que fusiona lo mejor del Yoga, Tai Chi y Pilates. A través de
secuencias fluidas, estiramientos y ejercicios de fuerza,
coordinados con la respiración y la música, mejora
la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar general. Más que
una clase, es un momento para conectar cuerpo y mente
en perfecta armonía.
la forma perfecta de empezar. Si ya practicas,
descubre una nueva dimensión de movimiento y fluidez
que te sorprenderá.
a tonificar, definir y fortalecer tu cuerpo de manera equilibrada.
la amplitud de movimientos.
Reduce el nivel de estrés.
Aporta sensación de calma y bienestar.
el entrenamiento a tu condición física actual:
- Comienza realizando cuatro o cinco canciones
y avanza gradualmente hasta completar la clase.
- Practica con moderación, asistiendo una o dos
veces por semana.
BODYBALANCE
Yoga, Tai Chi y Pilates para mejorar tu fuerza,
flexibilidad y equilibrio, llevándote a
un estado de armonía total
Mejora tu
Siéntete en
FLEXIBILIDAD
CALMA
FUERZA
Mejora tu
¿QUÉ ES BODYBALANCE?
UNA MOTIVADORA FUSION DE YOGA, TAI CHI Y PILATES
BODYBALANCE es una experiencia de movimiento consciente que fusiona lo mejor del Yoga, Tai Chi y Pilates. A través de secuencias fluidas, estiramientos y ejercicios de fuerza, coordinados con la respiración y la música, mejora la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar general. Más que una clase, es un momento para conectar cuerpo y mente en perfecta armonía.
Si es tu primera vez con el yoga, BODYBALANCE es la forma perfecta de empezar. Si ya practicas, descubre una nueva dimensión de movimiento y fluidez que te sorprenderá.
Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos.
Reduce el nivel de estrés.
Aporta sensación de calma y bienestar.
BENEFICIOS QUE TE IMPULSAN
UBICACIÓN
Calle de Breda, nº9
Roda de Bara (43883)
Tarragona (España)
HORARIO
De Lunes a Viernes: 6.30 a.m a 21.00h p.m