pura energía, explosividad y resistencia
que necesitas para tu día a día.
todo el cuerpo.
Mejora tu coordinación, la agilidad y la
potencia.
Aumenta la resistencia.
a tu nivel actual de fitness:
- Escoge las opciones de bajo impacto.
- El primer día realiza cuatro o cinco canciones y
progresa hasta realizar una clase completa.
- Lee más sobre cómo entrenar en grupo mejora
tus resultados en nuestra página
FUERZA FUNCIONAL
Lleva tu cuerpo hacia otro nivel,
pura energía, explosividad y resistencia
Mejora tu
Siénte
FUERZA
LA POTENCIA
CARDIOVASCULAR
Mejora tu sistema
¿QUÉ ES FUERZA
FUNCIONAL?
Es un programa de fuerza y resistencia de 45 minutos en el que se combinan Ejercicios de Fuerza Compuestos y Ejercicios Funcionales Explosivos. Se inspira en el acondicionamiento deportivo y el entrenamiento de rendimiento, para mejorar tu coordinación, la estabilidad, la fuerza y la capacidad atlética general.
Mejora tu resistencia cardiovascular y fuerza muscular.
Aumenta tu velocidad, agilidad y estabilidad.
Quema calorías al máximo mientras esculpes tu cuerpo.
Motivación sin límites: con instructores llenos
de energía y música poderosa, cada sesión te empuja a superar tus propios límites.
¿QUÉ HACE DE ESPECIAL LA FUERZA FUNCIONAL?
¿Listo para desafiarte? 💥
EMPIEZA HOY A TRANSFORMAR TU CUERPO CON FUERZA FUNCIONAL
Una de las mejores cosas sobre FUERZA FUNCIONAL es que mejora tu fitness funcional – el fitness que necesitas para tu día a día.
Quema calorías mientras tonifica y define todo el cuerpo.
Mejora tu coordinación, la agilidad y la potencia.
Aumenta la resistencia.
BENEFICIOS QUE TE IMPULSAN
UBICACIÓN 📍
HORARIO 🕜
7.00 a 13.00h a.m / 16.00 a 21.00h p.m
De 9.00 a.m a 14.00h p.m
Cerrado