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disponibles tanto en clínica como en su hogar,
garantizando que su camino hacia la recuperación
sea sencilla y eficaz.
e intructor actividades dirigidas
Nuestros expertos
"Recuperación después de una operación para tratar una rotura de clavícula. La movilidad y la fuerza están perfectas, como si nunca me hubiera pasado nada, la cicatriz bien tratada y cuidada. Esta situación es fruto del trabajo llevado a cabo por Kike y la combinación de sus dos disciplinas la de fisioterapeuta y la de entrenador. Trabajo duro, método, comunicación hacen que el paciente evolucione y se motive a seguir trabajando viendo los resultados que se van obteniendo."
Jordi Majuelos |
"Llegué hasta Kike buscando solución a unos dolores lumbares recurrentes y muy serios en los tres años previos, ya van seis meses entrenado con él una vez por semana y han desaparecido totalmente desde el primer día ademas de obtener una mejora de forma física sustancial. Súper recomendable, un gran profesional que se adapta a tus necesidades y objetivos, motivándote y ayudándote a conseguirlos."
Alejandro López |
"El trató recibido tanto personal como profesional ha sido extraordinario. Una gran amabilidad y muy profesional. Mi lesión rotura talón de Aquiles. Los masajes y ejercicios que me realizó han sido buenísimos. Llegue con dos muletas. Fui al traumatólogo después de las sesiones me retiro una muleta. Me dijo que la mejoría era inmensa. Me pidió el nombre del fisio para recomendarlo a sus pacientes. La nueva fisio que aplica es muy buena. Lo recomendé a mis amigos y están encantados"
Guillermo Lago |
"Llevo unos meses entrenando con Kike, y la experiencia ha superado todas mis expectativas. Desde el primer día, demostró una increíble capacidad para comprender y adaptarse a mi nivel físico actual, asegurándose de que cada ejercicio no sólo fuera desafiante, sino también seguro y alineado con mis metas personales. Además consigue personalizar mi entrenamiento también a las necesidades específicas del deporte que practico y que me ha ayudado a mejorar mucho mi rendimiento. Gracias."
Xavier Lorente |
"Gracias a Quique he conseguido perfeccionar mis entrenamientos en el gimnasio. He corregido los posibles errores que pudiera ir efectuando. Quique es un gran entrenador profesional que le ayudará a mejorar su rendimiento físico, aprendiendo y perfeccionando la técnica de ejercicios de fuerza, cual sea tu objetivo. Es una pequeña inversión que le resultará de gran ayuda y que, pasado un tiempo, verá que ha sido la mejor elección posible que haya podido realizar."
Albert Gómez |
"Muy buen trato. Estábamos de paso por la zona y se me enganchó el cuello en PortAventura con dolor de cabeza y vomitos. Me hizo hueco y en una sesión me quitó los el dolor de cabeza y las náuseas. La contractura necesitará más sesiones, pero me ha salvado las vacaciones. Muchas gracias por tu profesionalidad."
Sara Leiros |
"Kike es una gran persona, un muy buen entrenador y un buen profesional. Es cercano, motivador, tiene paciencia y siempre te ayudará, creando un buen ambiente y exigente con tus posibilidades. ¡Sus conocimientos, la profesionalidad, la atención y la actitud hace que el entrenamiento sea gratificante! A entrenar voy encantado y le recomiendo muchísimo."
Sergi Monfort |
"100% recomendable. El entrenamiento personal con Kike es la mejor opción para conseguir resultados y encontrarte mejor de una manera amena y segura, sintiéndote acompañado y cuidado en todo momento."
Óscar Tapioles |
"Los entrenamientos con Quique son de lo más completos e integrales. Des del principio se adapta a tu nivel físico incluso siempre tiene una variante más ergonómica y flexible con la que puedes contar que adaptará al máximo para evitar cualquier lesión. No te va a faltar nada en tus entrenos! En cuanto a los entrenamientos como dije súper completos, variados y cada día intenta que te superes un poquito más. La verdad que ha superado mis expectativas! "
Sara Vidal |
"Los entrenamientos con Quique son de lo más completos e integrales. Des del principio se adapta a tu nivel físico incluso siempre tiene una variante más ergonómica y flexible con la que puedes contar que adaptará al máximo para evitar cualquier lesión. No te va a faltar nada en tus entrenos! En cuanto a los entrenamientos como dije súper completos, variados y cada día intenta que te superes un poquito más. La verdad que ha superado mis expectativas! "
Sara Vidal |
"Quique es un gran profesional que me ha ayudado mucho a conseguir hacer ejercicio físico de forma rutinaria. Hasta el momento, sólo había intentado hacer ejercicio en el gimnasio convencional, donde yo sentía que no encajaba al ser distinto al usuario habitual que va por libre. Aquí, en cambio, tengo una actividad guiada y controlada por un experto, que me ayuda a realizar los ejercicios de la forma correcta y segura, y extraer el máximo partido de la sesión de ejercicio. ¡Lo recomiendo a cualquier persona, independientemente de la edad y condición!"
Carles Mañé |
con nuestras sesiones de
entrenamiento personalizadas,
disponibles en persona,
en casa o en línea.
con nuestra gran variedad de
clases dirigidas, desde bodypump,
bodystep, bodybalance hasta
ciclo indoor.
terapéuticas diseñadas para
promover la recuperación y
el bienestar, además de servicios
a domicilio..
Desde entrenamiento personalizado hasta tratamientos terapéuticas, tenemos
algo para todos.
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el primer momento. Disfruta de un ambiente limpio, moderno y acogedor,
donde el bienestar es la prioridad.
Porque creemos que sentirte bien no solo se trata de entrenar,
sino de disfrutar el proceso en un lugar donde eres valorado y bienvenido
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Calle Breda, número 9
Centro de Salud especializado en Clases Dirigidas, Preparación Física, Rehabilitación de Lesiones y Eliminación del Dolor
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PARA TU SALUD
entrenamiento personal adaptado a tus
objetivos, mejorando tu rendimiento y salud con
planes personalizados. Además, contamos con
especialistas en fisioterapia para prevenir y
tratar lesiones, asegurando tu recuperación
y bienestar. Disfruta también de nuestras
actividades dirigidas, diseñadas para todos
los niveles, que te ayudarán a mantenerte
en forma de manera dinámica y efectiva.
Entrenamiento personal.
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nuestros clientes
hacia un cuerpo más fuerte y saludable.
y a mejorar tu calidad de vida con nuestra
metodología única.
Actividad Física y
Deporte, y
Fisioterapia
"Recuperación después de una operación para tratar una rotura de clavícula. La movilidad y la fuerza están perfectas, como si nunca me hubiera pasado nada, la cicatriz bien tratada y cuidada. Esta situación es fruto del trabajo llevado a cabo por Kike y la combinación de sus dos disciplinas la de fisioterapeuta y la de entrenador. Trabajo duro, método, comunicación hacen que el paciente evolucione y se motive a seguir trabajando viendo los resultados que se van obteniendo."
Jordi Majuelos |
"Llegué hasta Kike buscando solución a unos dolores lumbares recurrentes y muy serios en los tres años previos, ya van seis meses entrenado con él una vez por semana y han desaparecido totalmente desde el primer día ademas de obtener una mejora de forma física sustancial. Súper recomendable, un gran profesional que se adapta a tus necesidades y objetivos, motivándote y ayudándote a conseguirlos.."
Alejandro López |
"El trató recibido tanto personal como profesional ha sido extraordinario. Una gran amabilidad y muy profesional. Mi lesión rotura talón de Aquiles. Los masajes y ejercicios que me realizó han sido buenísimos. Llegue con dos muletas. Fui al traumatólogo después de las sesiones me retiro una muleta. Me dijo que la mejoría era inmensa. Me pidió el nombre del fisio para recomendarlo a sus pacientes. La nueva fisio que aplica es muy buena. Lo recomendé a mis amigos y están encantados"
Guillermo Lago |
"Llevo unos meses entrenando con Kike, y la experiencia ha superado todas mis expectativas. Desde el primer día, demostró una increíble capacidad para comprender y adaptarse a mi nivel físico actual, asegurándose de que cada ejercicio no sólo fuera desafiante, sino también seguro y alineado con mis metas personales. Además consigue personalizar mi entrenamiento también a las necesidades específicas del deporte que practico y que me ha ayudado a mejorar mucho mi rendimiento. Gracias."
Xavier Lorente |
"Gracias a Quique he conseguido perfeccionar mis entrenamientos en el
gimnasio. He corregido los posibles errores
que pudiera ir efectuando.
Quique es un gran entrenador profesional
que le ayudará a mejorar su
rendimiento físico, aprendiendo
y perfeccionando la técnica de
ejercicios de fuerza, cual sea tu objetivo.
Es una pequeña inversión que le resultará
de gran ayuda y que, pasado un tiempo,
verá que ha sido la mejor elección posible
que haya podido realizar.
Albert Gómez |
"Muy buen trato. Estábamos de paso por la zona y se me enganchó el cuello en PortAventura con dolor de cabeza y vomitos. Me hizo hueco y en una sesión me quitó los el dolor de cabeza y las náuseas. La contractura necesitará más sesiones, pero me ha salvado las vacaciones. Muchas gracias por tu profesionalidad."
Sara Leiros |
"Kike es una gran persona, un muy buen entrenador y un buen profesional. Es cercano, motivador, tiene paciencia y siempre te ayudará, creando un buen ambiente y exigente con tus posibilidades. ¡Sus conocimientos, la profesionalidad, la atención y la actitud hace que el entrenamiento sea gratificante! A entrenar voy encantado y le recomiendo muchísimo."
Sergi Monfort |
"100% recomendable. El entrenamiento personal con Kike es la mejor opción para conseguir resultados y encontrarte mejor de una manera amena y segura, sintiéndote acompañado y cuidado en todo momento."
Óscar Tapioles |
"Los entrenamientos con Quique son de lo más completos e integrales. Des del principio se adapta a tu nivel físico incluso siempre tiene una variante más ergonómica y flexible con la que puedes contar que adaptará al máximo para evitar cualquier lesión. No te va a faltar nada en tus entrenos! En cuanto a los entrenamientos como dije súper completos, variados y cada día intenta que te superes un poquito más. La verdad que ha superado mis expectativas! "
Sara Vidal |
"Quique es un gran profesional que me ha ayudado mucho a conseguir hacer ejercicio físico de forma rutinaria. Hasta el momento, sólo había intentado hacer ejercicio en el gimnasio convencional, donde yo sentía que no encajaba al ser distinto al usuario habitual que va por libre. Aquí, en cambio, tengo una actividad guiada y controlada por un experto, que me ayuda a realizar los ejercicios de la forma correcta y segura, y extraer el máximo partido de la sesión de ejercicio. ¡Lo recomiendo a cualquier persona, independientemente de la edad y condición!"
Carles Mañé |
entrenamiento, clases dirigidas
y una sala de fisioterapia.
Nuestra misión es ayudarte a sentirte
mejor, disminuir tu dolor, aumentar tu
movilidad y en mejorar las tareas que
antes no podias hacer.
RODAFIT:
El Centro de Salud
referente en Roda de Bará
En nuestro centro, te ofrecemos una amplia gama
de clases colectivas diseñadas para mejorar
tu condición física, trabajar todo el cuerpo y
mantenerte activo de manera constante y
segura. Ya sea que quieras ganar fuerza, quemar
grasa, mejorar tu postura o simplemente liberar
estrés, encontrarás una clase perfecta para ti.
Nuestras clases se desarrollan en un entorno
grupal motivador, guiadas por profesionales que
adaptan cada ejercicio a tu nivel y objetivo. Aquí,
entrenas acompañado, con energía y con
seguridad, sabiendo que cada movimiento está
pensado para ayudarte a progresar y sentirte
mejor día a día.
tu
divertida, acompañado y guiado
por un
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CLASES DIRIGIDAS
en un proceso de aprendizaje mutuo
y trabajo en equipo.
Combinamos el conocimiento científico y las
habilidades manuales para así, poner solución
a tu dolor y lograr recuperarte.
aprovechar al máximo nuestras
EN CLÍNICA
FISIOTERAPIA
Si buscas mejorar tu composición corporal, iniciarte
en el gimnasio, prepararte para un evento deportivo,
estamos aquí para ayudarte. Sea cual sea tu meta,
nosotros te ayudamos a conseguirla, y adaptamos
tus necesidades específicas, ya sea que quieras
fortalecer tu piernas, mejorar la postura, corregir
desequilibrios musculares o recuperarte de
una lesión.
PRESENCIAL
ENTRENAMIENTO
PERSONAL
apoyo de nuestros profesionales, lograrás resultados
visibles en menos tiempo del que imaginas.
Si quieres compartir tus metas, mantener la
motivación al máximo y disfrutar del proceso, el
entrenamiento en pareja es para ustedes, ya sea
que estén empezando en el gimnasio, busquen
mejorar su rendimiento físico o alcanzar juntos un
objetivo específico, ¡nosotros los acompañamos en
cada paso!
EN PAREJA
ENTRENAMIENTO
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Si estás buscando una forma divertida, dinámica
y efectiva de mejorar tu condición física,
el entrenamiento en grupo es para ti. Ya sea que
quieras ganar fuerza, aumentar tu resistencia,
mejorar tu salud o simplemente mantenerte
activo, nuestras clases grupales están diseñadas
para adaptarse a todos los niveles y objetivos.
Cada sesión está planificada para trabajar todo
el cuerpo, corregir desequilibrios musculares,
mejorar la postura y ayudarte a sentirte
mejor cada día.
GRUPAL
ENTRENAMIENTO
PERSONAL
Calle Breda, número 9
Centro multidisciplinar especializado en la Salud mediante la Rehabilitación de Lesiones y el Tratamiento del Dolor, y en la mejora del Estado Físico mediante Ejercicio Guiado y Clases Dirigidas.
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671 849 772
mediante nuestro formulario
de contacto. Responderemos
tu consulta en menos de 24-48 h.
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